今日は自宅で今からでもすぐにできるリンパマッサージをご紹介します。
マッサージって、整体やヘッドスパなど人にやってもらうのはとっても気持ちいいですよね！
もちろんMISONOでは頭皮スッキリ眠れるスパなどがあり、みなさん一度体験されるとやみつきになりたくさんの方にして頂いております^ ^
そうやってマッサージでリンパをほぐして、血流の流れを改善してして、コリや疲れが取れる他にも、浮腫が取れてリフトアップ、ダイエット効果にも繋がります！そして血行と関係性のあるのは実は抜け毛もなんです！
血行が悪いと毛根に栄養が届かないため、髪が痩せてきたり、髪が抜けたりしてしまいます。発毛のために必要な栄養が不足するため、髪が生えてこなくなってしまうのです。
でも…ベッドスパやマッサージにはなかなかいけない…
でも自分でマッサージ毎日するのってめんどくさいな…
そんな方も多いのでは…
そこで今日はほんとに簡単
動画自体も30秒ほどで終わってしまうくらい、誰でも簡単にどこでもできるマッサージの動画を貼ります！
↑ここをクリックしてみてください。
化粧水、乳液をつけるタイミングや、すこーしお仕事中、家事の途中、テレビみながら…まさにながらでできちゃうマッサージです！
このシンプルなマッサージがリンパを流し血行促進に繋げてくれます。
ぜひ見てみてください(^^)
薄毛、抜け毛で悩まれてる方に
併せてお読み頂きたい記事
https://misono-salon.com/hair-restoration/thinning-hair
https://misono-salon.com/hair-restoration/aga
そして下記リンクから
https://twelfth-ex.com/rg/292228/1/
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もしよければお読みくださいませ
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