皆さんシャワーの温度は何度ぐらいですか？
熱めのシャワーのが気持ちいいからという方多いかとおもいます。
熱いお湯で洗ってる方…
実は髪の毛にさまざまな影響を及ぼしているんです。
年中熱いシャワーで洗っている方は注意してください。
何度がいいの？
38℃前後が適温です。40℃以上は熱すぎます。
熱いシャワーで洗うと一気に皮脂を取りすぎて逆に頭皮
が乾燥してしまい、頭皮ニキビやフケの原因になって
しまいます。
また抜け毛の原因や髪のダメージにもつながります。
トリートメントをしている方は熱すぎるお湯で洗うと
トリートメントが早く落ちます。
せっかくトリートメントしているのに勿体ないです…。
私も熱いお湯で洗ってましたが頭皮のために
温度を守って洗うようになってから、毎年頭皮の乾燥がひどかったのですが今は全くなくなりました！
温度を変えるだけで？って思われますが
温度を変えるだけで乾燥が防げたり頭皮トラブルが起きにくくなりますので皆さん是非適切な温度で洗ってみてください＾＾
中には少しぬるいなと感じるかもしれませんが頭皮にとってはとっても嬉しい温度です
体を洗う時などとシャワー温度を使いわけるといいかもしれませんね＾＾
コメント