最近抜け毛が多いなとお悩みの方はいませんか？
1日に約50〜100本ほど抜けるとされています。
こんなに抜けても大丈夫なの？って思いますよね。
100本までなら大丈夫です！
髪の毛はヘアサイクルといって
髪の毛が、生えて→成長して→抜けて→生えるというこのサイクルがヘアサイクルと言います。
そしてこのヘアサイクルの流れに支障が起きると
抜け毛が1日に100本以上になったりするんです。
なぜヘアサイクルが乱れるの？
それはいくつかの要因が重なり例えば
頭皮の血行の悪化でヘアサイクルを乱す
血行が悪くなると髪の毛の細胞に栄養が届きにくくなります。なので頭皮の血行をよくする事が大切になってきます。
お風呂で頭皮マッサージをし頭皮を清潔に保ち頭皮環境を良くするといいですね＾＾
頭皮環境も抜け毛の原因に繋がってしまうので
シャンプー時爪を立てずに指の腹で洗う
シャンプー剤をしっかりと洗い流す。
リンスは頭皮には付けないで毛先だけにする
頭を洗う温度は40℃以下で洗う
これに気をつけていただくと頭皮環境も良くなりますよ！
MISONOでは抜け毛や薄毛でお悩みの方におススメしているシャンプーがあります。
以前blogでもご紹介したかと思いますが
NOTTOシャンプー（炭酸シャンプー）
炭酸がはいっており
血行促進や育毛、発毛効果、頭皮改善、白髪予防など！
このシャンプー１つでリンスいらずサラサラに！
泡立ちも良いので少量でモコモコになります
たまに泡立ちが悪いという方がおられるんですが
それは頭皮や髪に汚れがついているからです。
なのでシャンプー前にしっかりとお湯で頭皮と髪を洗い流してください！
私もこのシャンプーを使ってますが頭皮の乾燥が
全くなくなりました！！！
なんとシャンプーだけではなくお顔にも使えるんです。
洗顔というよりは炭酸泡パックですね。
洗顔ネットで泡立て顔に泡をのせるだけ！
よく聞くと炭酸のパチパチする音が聞こえますよー＾＾
抜け毛でお悩みの方やこれからのために気をつけようかなと思われてる方、頭皮改善したい方など
是非このシャンプー試してみてくださいね＾＾
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