年々と日差しが強くなっている気がします。
紫外線……日焼けが気になりますね| ε:)
お肌はもちろんなのですが…
髪や頭皮ももちろん日焼けします！！
何より頭が1番体の中で1番高い位置にあるので…1番焼けやすい場所です。
でも頭って…と思ってなかなか紫外線対策しにくい部分でもあります。
紫外線のトラブルは、髪の毛のダメージ、褪色の他にも…脱毛、薄毛のトラブルにも繋がります！！
紫外線は頭皮の内側の髪の毛の元、毛母細胞にまでダメージしてしまいます。
そして頭皮に当たった紫外線は細胞を破壊してしまいます。
紫外線はゆっくり浸透していき、徐々に細胞破壊していきます。
そして老化へと繋がってしまいます。
お肌と同じで頭皮も紫外線のトラブルはすごく大きな物になります！！
そこでトラブルを防ぐケアも大切です！
今日はすぐにできる紫外線対策をお伝えします！
体の日焼け止めって塗りますが…頭皮や髪は…と言う方もスプレータイプなら簡単です！
まずは日焼け止めスプレーを吹きかけるのもおすすめです！
そしてこのスプレーは香りも選べてとってもいい香りです！もちろん香りが苦手な方は無香料もございます。
帽子をかぶる！
かぶれる所であれば外出時はかぶった方がいいです。
ヘルメットなど蒸れやすい物を着用する際は中にタオルをいれるのもおすすめです。
汗を吸収し、湿度を抑えてくれます。
そしてこれは今年私も購入しました！
日傘(^^)
近年では女性だけでなく男性も日傘をさされる方が増えているそうです。
日焼け対策の必需品です！
少し外を歩いたりする事が多い方はぜひ、体の日焼けだけでなく、頭の日焼け対策もおすすめします！
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