今日は頭皮の事についてご紹介したいと思います!
前回の記事にも書きましたが頭皮トラブルや、頭皮が固いという方！！！
自分ではなかなか頭皮が固いかなんてわからないですよね・・・
お客様にヘッドスパをしていて、全体的に頭皮が固い方、トップだけが固い方、色々おられます。
全体的に固い方は血行不良ぎみ
トップだけが固い方は血行不良、たるみなどにつながる恐れあり
✳︎チェックしてみてください✳︎
血行不良…
ではなぜ血行不良になるのか？
⭐︎身体の冷え（身体を冷やす食べ物飲み物を摂取しすぎないようにする）
⭐︎現代病（携帯、パソコンなどの使用過多。）
⭐︎紫外線の影響（頭皮は身体の中でも1番紫外線ダメージを受けます。血液がうまく行き届かない頭皮は栄養がなくなり頭皮の固さにつながる）
⭐︎生活習慣（体内の老廃物の蓄積）
などなど、いっぱいありますねm(__)m
血行不良になっていいことなんてありませんね…
まずは、シャンプー！！しっかり泡立て指の腹を使いマッサージするように洗うことからはじめましょう＾＾爪を立てて洗ってしまったりシャンプーのすすぎ残しは頭皮トラブルの原因につながってしまいます。
日々の積み重ねで頭皮の血液循環が良くなり毛穴の汚れもしっかりとれますよ〜＾＾
ぜひ実践してみてください！！！
秋山
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